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정면을 똑바로 쳐다 보면서 눈앞에 시계의 숫자판이 있다고 생각합니다. 가능한 최대로 눈을 움직여 눈 근육을 이완시킵니다. 다음을 각각 3회 실시!. 1) 9 ↔ 3, 2) 10 ↔ 4, 3) 2 ↔ 8 몇초간 눈을 감았다가 뜬후 시계방향으로 원을 그립니다. (12→3→6→9→12) 3회반복후, 시계반대 방향으로 다..

잠시 쉬면서... 2013. 8. 17. 09:21

70년 만의 귀환 ㅎㄷㄷ

우와 저런거 연구하고 적용해서 성공한 사례를 보면 참 대단하네요!

잠시 쉬면서... 2013. 8. 17. 09:19

술 많이 마시면 알코올중독? 자가진단 해보자

'애주가' 하면 떠오르는 사람이 있는가. 애주가란 사람을 만나기 위해 술자리를 마련하고, 음주를 통해 정신적 완화감을 느끼며, 음주가 스트레스를 푸는 방법인 사람을 말한다. 애주가는 알코올의존증에 해당될 정도는 아니지만 문제 음주자이기 때문에, 술 때문에 건강에 심각한 영향..

잠시 쉬면서... 2013. 8. 16. 11:21

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산마루금

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